外反母趾

足の形や開張足などの足の変形は、毎日の歩き方や靴選びが関係しています。悪化を防ぐための生活習慣と、足を守るコツを詳しく解説します。

足の横アーチの崩れが疲れや痛みの原因に。知られざる足のバランスの秘密と、疲れにくい足作りのための対策方法をわかりやすく解説します。