巻き爪

巻き爪が痛い時すぐできる対処法|【実例】と応急ケアで悪化を防ぐ

巻き爪の痛みがつらい時にすぐできる応急ケアをご紹介。実例を交えて悪化を防ぐ方法とセルフケアのポイントをわかりやすく解説します。
足のトラブル

【実例】72歳男性の巻き爪|痛くて切れない原因と改善までの流れ

72歳男性の巻き爪の実例をもとに、痛くて爪が切れない原因から専門的な改善までの流れを詳しく解説。巻き爪に悩む方必見のケア情報です。
足のトラブル

40代の疲れやすさは足が原因?|見逃しがちな足のトラブルと対策

40代で感じる疲れやすさ、実は足のトラブルが原因かも。見逃しがちな足の痛みや疲労を改善するためのケア方法と予防策を詳しく解説します
はじめまして

【自己紹介】足の悩み、がまんしていませんか?

足の小さな違和感を見逃さず、健やかに歩ける日々を。巻き爪・タコ・外反母趾など、足の悩みに寄り添うフットケア施術者「ことは」のブログです。