足のトラブル 足元のゆがみ・歩き方のクセ・猫背が招く足のトラブルと正しい歩行のポイント
足の痛みやタコ・ウオノメ、巻き爪などが歩き方に影響することがあります。歩き方のクセが体全体の不調につながる前に、原因と改善方法をわかりやすく解説します。
2025-10
足のトラブル 
足のトラブル 足の爪が割れやすい人必見！簡単にできるセルフケアと予防法
足の爪が割れやすくて困っていませんか？この記事では、自宅で簡単にできる爪の保湿・切り方・栄養補給などのケア方法と予防のポイントを紹介します。
ウオノメとタコ 🦶倉庫で働く40代女性のウオノメ体験談｜痛みを改善したケアと再発予防
倉庫で働く40代女性のウオノメ体験談。仕事中の痛みが改善した施術と再発を防ぐケア方法を紹介。足裏の負担を軽くするインソールやソックスの提案も。
爪のトラブル 爪の変色・変形からわかる健康サイン
爪の色や形の変化は、体の不調を知らせるサインかもしれません。白い爪・黒い爪・波打つ爪など、気になる爪の変化と健康の関係をわかりやすく解説します。
足のトラブル 足の変形悪化を防止する毎日のケア
足の形や開張足などの足の変形は、毎日の歩き方や靴選びが関係しています。悪化を防ぐための生活習慣と、足を守るコツを詳しく解説します。
ウオノメとタコ 「保育士さんに多い足のタコ・魚の目｜忙しいあなたの簡単ケア法」
長時間の立ち仕事で足が痛い保育士さんへ。タコ・魚の目の原因と、自宅でできる簡単ケア法を紹介します
横アーチ 「横アーチが崩れると足が疲れる？｜知られざる足のバランスの秘密」
足の横アーチの崩れが疲れや痛みの原因に。知られざる足のバランスの秘密と、疲れにくい足作りのための対策方法をわかりやすく解説します。
ウオノメとタコ なぜ足にタコ・ウオノメができるの？原因は何だ？｜放置するとどうなる？
足にできるタコやウオノメの原因をわかりやすく解説。放置するとどうなるか、痛みや悪化を防ぐための早めの対処法もご紹介します。
巻き爪 「歩くたびに親指が痛くて…」｜深爪が原因で悪化した巻き爪の実例
深爪が原因で悪化した巻き爪の実例をご紹介。歩くたびに親指が痛む症状の原因と、効果的なケア・改善方法を詳しく解説します。
巻き爪 巻き爪が痛い時すぐできる対処法｜【実例】と応急ケアで悪化を防ぐ
巻き爪の痛みがつらい時にすぐできる応急ケアをご紹介。実例を交えて悪化を防ぐ方法とセルフケアのポイントをわかりやすく解説します。